葱香豆渣玉米饼（快速消耗豆渣神器）
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食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。所以豆渣也是很好的早餐原料，不要丢弃哦。这款小饼中加入了芝麻和玉米粉，膳食纤维含量很高，对便秘很有帮助。
葱香豆渣玉米饼（快速消耗豆渣神器）的做法步骤
步骤 3
将做好的小丸子，逐个压扁。不要压得太扁，边缘裂开也没关系。
步骤 4
煎盘放一汤匙油，放入小饼，将小饼两面煎至金黄。反面的时候如果油少可以再加一汤匙油。
菜谱创建时间：2014-08-22 08:32:31