干莲子先用水泡4小时以上,然后把莲子心挑出来,最好买去心的莲子,就不用挑莲子心了
放到压力锅煮20-30分钟,放凉待用
把所有材料放到破壁机打成泥
然后就可以下锅炒啦,因开始是糊状,煮开时沸腾好厉害的,小心溅到哦。记得是小火不断翻炒,炒到抱团不粘铲就可以了
炒好后马上盖上保鲜膜,放到温热时像揉面团一样揉十分钟左右,放冰箱冷藏后拿出来用时也揉几分钟,就会是很漂亮的莲蓉馅了。
用来做月饼很好吃噢
孩子非常喜欢。
不要开太大火炒哦,会糊掉的呢!一定要小火,而且要不断翻炒,要翻得快哦,所以一小时下来手快要断的感觉,哈哈!喜欢甜一些的亲们可加适当加糖哦,油我觉得用200克就可以了,我的不甜不腻!