杂粮碗蒸

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用料

杂粮碗蒸的做法步骤

步骤 1

所有材料揉成光滑柔软的面团

步骤 2

室温发酵至两倍大

步骤 3

取出面团揉匀,分割成20克重和48克重的大小面团各5个

步骤 4

大面团底部捏凹,小面团表面粘油,塞进大面团里

步骤 5

整好大小面团底部垫油纸,醒发15分钟

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步骤 6
步骤 6

开水上锅,大火蒸10分钟

步骤 7

蒸好揭锅取出,将大小面团分离

步骤 8

虾仁180克,红椒黄椒各1/3个,细西芹5根(去叶),香葱若干

步骤 9

油锅烧热炒香葱,出香味放虾仁煸炒,放少许料酒

步骤 10

虾仁变色,放蔬菜翻炒

步骤 11

放2勺海鲜酱继续翻炒

步骤 12

出锅前放少许盐

杂粮碗蒸的小贴士

1. 虾仁变色放蔬菜,快手翻炒几下就放海鲜酱,海鲜酱有上色作用,因为材料都很好熟,不用炒很长时间。 2. “面碗”里的绿豆面也可以换成黄豆面,那样“面碗”的颜色会更好。

菜谱创建时间:2014-09-18 08:41:22
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