把粉加入盐倒入温开水和面，揉光滑后盖上保鲜膜醒20分钟。
鸡腿剃去骨头用生拥和蚝油腌制2小时，锅中下入少量油把鸡肉煎熟，一个鸡腿切成2份。青瓜和胡罗卜，葱白切丝备用，面团分成4份擀面杖擀圆簿，下入中小火的平底锅中烙至两面有小泡。包入生菜，青瓜，胡罗卜丝、鸡腿肉刷上一层甜面酱和蜂蜜调的汁卷起即可