紫薯山药卷
26.6万人浏览
5.1万人收藏
619人做过
作者:
水蜜桃精
无糖无油,加入了新鲜的桂花,健康营养又美味。 紫薯——富含纤维素和花青素。 山药——健脾益胃,助消化,滋肾益肺,降血糖。
用料
吐司
紫薯
山药
紫薯山药卷的做法步骤
步骤 1
紫薯、山药洗净蒸熟去皮,紫薯捣成泥,山药切小段;
步骤 2
切掉吐司的四边,用擀面杖把吐司擀成薄片;
步骤 3
均匀的铺上紫薯泥;
步骤 4
放上山药(专门放了新鲜的桂花,好香~),卷起来;
步骤 5
切成厚片或小段,装盘。
菜谱创建时间:2014-09-25 20:05:40
打开App收藏
凉拌章鱼
评分 8.6
29 人做过
「养生」润肺美白 五白汤
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
早餐大全
快手菜大全
减肥大全
免烤大全
甜品大全
儿童大全
老人大全
小清新大全
全部菜谱分类
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
308 人做过
奶油奶酪提拉米苏
评分 7.2
15 人做过
西芹炒山药
评分 7.7
203 人做过
作者的其他菜谱
绿豆糕
彩色冰皮月饼
油浸小番茄
千万不要学我这样烤红薯🍠一盆都不够吃❗️❗️
评分 7.0
353 人做过
焦糖冻芝士蛋糕
评分 8.1
33 人做过
润肺去燥【小吊梨汤】
评分 8.4
121 人做过
被大家加入到以下菜单
在亲戚家吃过一回,被惊艳了…
评分 7.6
380 人做过
纯干货技术分享贴:炒糖过程中白糖的6种形态变化 糖水、挂霜、拔丝、琉璃、嫩汁、糖色
评分 8.9
23 人做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.1
329 人做过
润肺六白饮
7 人做过
半小时出锅的糖酥烧饼
评分 8.2
53 人做过
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味