苹果柠檬羽衣甘蓝果蔬汁
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某天在街头喝到果蔬汁小样，一小杯绿色稠稠的，但喝起来被惊艳了到了！问了人家只放了羽衣甘蓝（kale）、苹果、柠檬，于是回家速速尝试复制出来。
苹果柠檬羽衣甘蓝果蔬汁的做法步骤
步骤 1
把羽衣甘蓝洗干净，用手撕成小块。注意主茎干和粗一点的叶脉都要去掉
步骤 3
四分之一个柠檬去掉皮、还有中间白色比较硬的那个部分，尽量只留下果肉
步骤 4
把这些材料都放到搅拌机里。根据搅拌机或榨汁机的功能来调整水和冰块的量。搅拌的差不多就可以喝啦
菜谱创建时间：2014-10-03 08:34:34