将胡萝卜，土豆，红薯或紫薯去皮洗净切片，上笼蒸熟备用
将干海带泡发备用
将鸡胸煮熟备用
将包菜，西兰花，海带切碎放入大锅中
将煮熟的鸡胸牛肉切碎，胡萝卜土豆红薯捣成泥，混合菜碎
将玉米粉，面粉，鸡蛋液，同以上材料混合，揉成团