紫薯酵素
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作者:
蓉蓉的寻梦之旅
抗癌护肝的紫薯酵素
用料
紫薯
500克
糖
500克
水
3升
紫薯酵素的做法步骤
步骤 1
紫薯洗干净 切成小块 加入糖 水 一起放入酵素桶
步骤 2
每天早晨 晚上搅拌
步骤 3
有白色漠出来是正常现象 这说明酵素已在分解糖
步骤 4
4-5天 有些些酒味 就大功告成了
步骤 5
每天喝2瓶 健康长寿
菜谱创建时间:2014-10-10 21:44:16
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