快手营养露—专治姨妈
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作者:
Echo_-
经期前经期中经期后 喝上暖暖的 长时间痛经都少了
用料
红豆
三分之一杯
血糯米
三分之一杯
银耳
一朵
红枣
5颗
红糖
两勺
枸杞
5颗
生姜
一片
快手营养露—专治姨妈的做法步骤
步骤 1
红豆 血糯米 银耳 枸杞 洗净 提前泡发
步骤 2
银耳去根 撕成小朵 红枣去核 将以上所有材料一起 加适量的水 放入豆浆机 营养糊 就等开喝啦 趁热喝
菜谱创建时间:2014-10-18 08:41:05
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