冬瓜黑豆浆（嫩白防皱）
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作者：
居在美厨房
黑豆有延年益寿、防老还童的效果。因黑豆含有丰富的抗氧化剂----维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，保持青春的目的。另外，它含有5%的纤维质，可促进肠胃蠕动，预防便秘，加强肠道的排毒作用。 这道散发着浓浓黑豆香气的精力蔬菜汁，香醇诱人，还能抚平小细纹。
用料
有机冬瓜
100克
有机黑豆浆
300CC
有机麦芽糖
适量
冬瓜黑豆浆（嫩白防皱）的做法步骤
步骤 1
冬瓜去皮、去籽，入电锅内蒸熟备用。
步骤 2
黑豆将与麦芽糖先调匀。
步骤 3
做法1、2入果汁机中搅打成汁即可饮用。
菜谱创建时间：2014-11-01 03:17:07
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