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葱姜炒波士顿龙虾
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作者：
七彩霞光77
用料
葱姜炒波士顿龙虾的做法步骤
步骤 1
先将龙虾洗刷干净
步骤 2
用刀先把身首分离
步骤 3
身体部分切成小段，头部去腮切成小块，大鳌用刀背拍松
步骤 4
用生粉、蛋清抓腌
步骤 5
下油锅煎至金黄
步骤 6
锅里留底油，葱姜蒜爆香，加料酒、生抽、耗油及高汤（或适量的水），烧开后放入煎好的龙虾翻炒，汤汁浓稠后撒上葱段出锅
葱姜炒波士顿龙虾的小贴士
龙虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
菜谱创建时间：2014-11-12 18:56:30
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