1 玉米 红萝卜切丁烫熟 2 火腿 鸡柳 切丁稍微煎香 ，鸡蛋打散也顺便煎熟再切块(自己随意切) 3 菠萝对边切开拿小刀中间把肉挖出来，(尽量不要挖窜)切丁，新奇士也切丁备用 4 开火放一点花生油再把黄油下去，等黄油散开倒入玉米 红萝卜爆炒一下 5 倒入火腿 鸡柳 鸡蛋 翻炒 6 再倒进米饭炒散之后加入盐 酱油 蚝油炒均匀，尝下味道觉得可以就把芝士 菠萝 新奇士 放进去再翻炒两三下放可以关火 7 把饭盛在菠萝兜里面，就大功告成。