米加半勺橄榄油浸泡半小时，青豆浸泡半小时。
各种配料切成小丁。
配料和米加少量盐搅拌均匀，加少于平常蒸米饭三分之一的水。西红柿划几刀方便入味。撒少许黑胡椒。
这是蒸好以后的样子，打开锅，香香哒！
西红柿用勺子掀开皮，特别容易捣烂。
拌开！色香味具全呀！
1、我的口味清淡，盐和黑胡椒加的都不多。因为有腊肠，橄榄油也只加了半勺。口重的可以自己调整，但是健康饮食还是清淡点好。 2、这次没有买到玉米粒，还比较遗憾。不然颜色上会更加好看，营养也更丰富。