鲷鱼块洗净,加入料酒、葱姜丝淹一下。
放在锅里蒸十分钟。
把蒸熟的鲷鱼块用擀面杖擀碎。
平底锅加入少许橄榄油,小火翻炒鱼肉。
加入婴儿酱油和糖,继续翻炒。炒到鱼肉松表面金黄就可以了!
出锅晾凉以后放在密封小碗内,宝宝吃的时候直接加到辅食里就可以了!很美味哦!