红薯椰枣布郎尼

2819人浏览 174人收藏 1人做过
作者: Luscious D
Deliciously Ella的健康红薯椰枣布郎尼-无麩質无乳糖无人工糖! Sweet Potato Brownie - Gluten free, Lactos by DeliciouslyElla 最近很迷Delicously Ella。这个配方就是她网站上的,翻译成中文给大家。材料简单,做法方便,而且健康好吃。尤其适合麩質,乳糖过敏人群! http://deliciouslyella.com/recipe/vegan-sweet-potato-brownies-gluten-free/

用料

红薯椰枣布郎尼的做法步骤

步骤 1

红薯去皮切1.5厘米厚片,隔水蒸20分钟

步骤 2

搅拌机中,放入椰枣(去核),蒸熟的红薯,打成泥

步骤 3

另一个容器中将剩余材料混合

步骤 4

加入红薯枣泥中,搅拌均匀

步骤 5

烤箱预热180度。烤盘铺烘培用纸,倒入布郎尼混合物(这时可以加坚果),烤20分钟

展开全部
步骤 6
步骤 6

从烤箱取出,不要脱模,放至10分钟再切成合适的大小。

红薯椰枣布郎尼的小贴士

*如果没有杏仁粉,乔麦粉或者糙米粉,可以像我直接用杏仁,糙米或乔麦打成粉就可以了。 *椰枣淘宝上有卖,去核很方便只需要一掰就可以了。 *如果手头上没有,可以考虑用红枣代替。洗干净去核后可以和红薯一起蒸,讲究一点可以蒸好后分开弄成泥过筛去皮。 *如果用红枣,多加一勺枫糖浆 -烤箱取出后不要马上脱膜

菜谱创建时间:2014-12-07 04:20:00
打开App收藏