无油版烤箱黑胡椒牛仔骨
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作者:
幽兰家厨房
比牛排好吃,鲜嫩无比,无油更健康
用料
牛仔骨
500g
现磨黒胡椒
少许
白糖
少许
盐
少许
蚝油
少许
鸡精
少许
生抽
少许
无油版烤箱黑胡椒牛仔骨的做法步骤
步骤 1
牛仔骨与调料拌匀,腌制12小时后,烤箱200度预热后,正反各烤15分钟。
步骤 2
取出装盘,简单,健康,美味!再也不去饭店点此菜了!
菜谱创建时间:2014-12-10 00:10:47
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