蒜苗鱿鱼

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家里人都喜欢吃鱿鱼,一周最起码做一次,但是胆固醇高的朋友尽量要少吃为妙。

用料

蒜苗鱿鱼的做法步骤

步骤 1

先将鱿鱼放入水中肏一下,洗净切小块备用

步骤 2

蒜苗切小段

步骤 3

蒜苗入油锅煸炒,软化后加少量水稍煮下捞出

步骤 4

继续油锅煸香姜片和郫县豆瓣酱,放入鱿鱼块翻炒片刻,加料酒,接着倒入蒜苗,再放少量蚝油和盐调味,装盘

菜谱创建时间:2014-12-31 22:51:46
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