把灯笼椒、洋葱、各种菇切碎，用橄榄油炒
在明太子鱼酱中放入切碎的大蒜、饭、香油和1里炒过的蔬菜一起拌匀
将橄榄油、蒜、黑橄榄、红辣椒、小番茄、番茄酱放入锅中做成酱料
做饭团 在饭里放芝士然后捏成球，将面粉、鸡蛋液、面包粉按顺序裹上
放进烧热的油锅里炸
出锅 淋上做好的酱料，撒一点西芹和橄榄油
完成！