香蕉木瓜奶

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作者: 雅燕
该果汁能助消化、解便秘、还可以美白皮肤,木瓜营养丰富、理气和胃、平肝舒筋、 和香蕉一起饮用有助于改善睡眠、具有镇静的作用。

用料

香蕉木瓜奶的做法步骤

步骤 1

木瓜.香蕉去皮切片,加入一些白糖。

步骤 2

一起放入搅拌机内,加入一些水,不然太稠,开始搅拌。

步骤 3

搅拌机搅拌。

步骤 4

加入半合牛奶。

步骤 5

大功告成,前后十分钟左右。

菜谱创建时间:2015-01-25 19:16:14
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