红枣桂圆炖蛋
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姨妈驾到必备良品。红枣、红糖益气补血。桂圆安神除烦。生姜暖宫驱寒。加入鸡蛋滋而不腻、润而不燥。经期适当吃些甜食有助于污血排出,此甜汤可以缓解因宫寒引起的痛经……
红枣桂圆炖蛋的做法步骤
步骤 1
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红枣洗净划几刀或者去核。桂圆去壳。生姜切片。
步骤 2
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除鸡蛋外所有食材放入砂锅中,大火烧开转小火熬10-15分钟。
步骤 3
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把鸡蛋荷包入汤中,依个人喜好将鸡蛋煮至半熟或者全熟即可。
菜谱创建时间:2015-01-31 09:14:22