jake的那个真空煮肉我实在不敢苟同，所以我参考了这个http://www.zhihu.com/question/25688402/answer/31986481? 橄榄油，橙汁，香菜，薄荷，大蒜，一勺盐，一勺黑胡椒，一勺孜然粉，腌一晚上。然后烤，220度45分钟，180度半小时
烤面包（别选法棍！血的教训T皿T），涂奶油奶酪
小茴香，腌黄瓜
白煮蛋片！
窗边的鸟肉！（并不需要！）
黄瓜片！番茄片！
甜甜的黄色洋葱，有机的哦（建议不放，因为味道太强烈）
看看进度，感动哭，把泪水洒进三明治里（别闹撒盐就行了）
培根～
我们烤好的肉切片放上（我这个烤的不太熟，又回炉了15分钟）
看起来的确不错
kirakira的呢！
不好吃啊，味道不统一不协调，大概是我厨艺太差了 关键是怎么咬啊！那么厚！腮帮子好疼！ 慎做！ 再也不要被动画片骗了_(´ཀ`」 ∠)_