双参炖花胶
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大学时室友一直脸色不好，老是生病，放个寒假回来气色好到不行，问了她说她妈妈给她炖了两周的花胶汤喝。
最近太忙太累休息不够，感觉身体也差了好多，刚好前段时间去南澳岛旅行买了些鮸鱼胶，那就补补吧╮(╯▽╰)╭
红参补气，花旗参滋阴，两者互补，喝起来才不会太容易上火。
花胶汤在感冒及生理期是不能喝的喔(*/ω＼*)
高丽红参比较好，没有的话普通红参也是可以哒！
然后！！最重要的是！！红参千万别下多！！炒鸡容易上火。。。_(:_」∠)_
双参炖花胶的做法步骤
步骤 1
鮸鱼胶用剪刀剪成小条，不能用机器切，用机器切好后花胶容易坏
步骤 2
睡前将花胶、红参、花旗参一起放入电炖盅中，加入两碗水，炖至第二天早上空腹吃最好。
菜谱创建时间：2015-02-11 22:44:43