搅拌盆中放入所有鸡蛋，用手动打蛋器打散后再放入120克细砂糖，尽量搅拌到细砂糖溶化。
用浅锅烧一锅水，大概60度左右。将搅拌盆坐入热水中，用手持电动搅拌器低速搅拌至蛋液温度和人的体温差不多，这是打发的最佳温度喔（用手指感受一下，切勿高于40度）
温度和人体温一致时将搅拌盆移出，改用手持搅拌器的高速档位继续打发，直到能以从容的速度用捞起的蛋液画出8字，并且两秒内不会消失的程度。（此时用手摸下搅拌盆底，蛋液应该正好冷却了）
将过筛的低筋面粉倒入蛋液表面，右手用橡皮刮刀从盆中央切入，向内侧平移，用往外旋转手腕的方式翻动蛋液，左手配合右手转动搅拌盆，搅拌直到看不到面粉颗粒。（注意不要混合过度，会影响蛋糕的膨胀）
放入融化成液体的牛油，用同上一步同样的方式搅拌均匀。
将面糊倒入垫好烘焙纸的蛋糕模，放入预热至180度的烤箱中烘烤30分钟。
脱模，在烤架上完全晾凉（大约需要两小时）。然后用刀将烘烤比较焦的一层薄薄切掉，使蛋糕表面更平，然后拦腰将蛋糕切成两片。
草莓、蓝莓洗干净，草莓切两半后用刀在蒂处切一个小小的V形，满怀爱意的心形草莓出现啦！
奶油和细砂糖倒入新的搅拌盆，用电动搅拌器打至7、8分发备用。（大概就是用打蛋器提起来会形成一个不会滴落的中等尖角的程度）
这一步比较囧，本来应该用旋转蛋糕托和抹刀的，但家里木有。SO选两片蛋糕中比较丑比较不平的一片做底，放在一个可以转动的承托物上（我用的是倒扣的盆）。将三分之一奶油抹在做底的蛋糕片上，然后把草莓面向下围一圈按在奶油上，再糊一层较薄的奶油做粘合。
将相对平整的上半片蛋糕放上，轻轻按压跟下半片粘稳，然后将剩下的奶油的二分之一倒在倒在蛋糕顶上，另外二分之一糊在蛋糕侧面。用尽你一切办法刮平，顶上还是比较容易的，侧面要边转边刮，大略弄平不会露出海绵蛋糕体就行了，最后再用汤匙作处理。
有剩的奶油可以用裱花袋装起来装饰一下蛋糕，再放上草莓和蓝莓就成啦！别忘了侧面还很丑，可以学我用汤匙背面打竖画出宽条纹装饰…
需要坐在热水中的步骤，可以在装热水的浅锅中放一块折叠好的抹布，增加搅拌盆放进去后的稳定性。