双色薯泥(宝宝食谱)
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作者:
晴天的晴天呀
方子来自《菜市场的营养学》 土豆性平味甘,含有淀粉、维生素C以及钾。维生素c可以增强黏膜的抵抗力,淀粉质可以补充体力,钾可以调节血压。 土豆不宜和番茄、柿子搭配食用,容易消化不良!
用料
胡萝卜
一根
土豆
半个(这次买的土豆比较大)
双色薯泥(宝宝食谱)的做法步骤
步骤 1
胡萝卜去皮切丁,煮至松软,趁热压成泥!
步骤 2
土豆去皮,切丁,蒸熟,趁热压成泥。(原方子是土豆煮熟,去皮,趁热压成泥,我嫌这样比较麻烦)
步骤 3
将两种泥混合搅拌,可以捏成各种形状,或者用模具做图形!
菜谱创建时间:2015-02-16 12:06:35
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