蓝莓全麦戚风（无油无糖超低脂一人份版）
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此蛋糕纯属本人变着花样消耗蓝莓的产物，所以怎么低脂怎么来不过成品口感居然还不错！特别适合年间怕胖妹纸们解馋~有兴趣的可以试下哈
蓝莓全麦戚风（无油无糖超低脂一人份版）的做法步骤
步骤 1
蓝莓洗净打成汁
加入蛋黄，柠檬汁和水搅拌均匀
筛入全麦粉翻拌均匀
（面糊是略干的）
步骤 2
烤箱预热160度
蛋白加小撮盐打发
取三分之一入蛋黄糊翻拌均匀
再加入剩下的蛋白拌匀
入模，中下层约15分钟
菜谱创建时间：2015-02-17 10:45:21