170度预热烤箱五分钟，接下来120g生燕麦粒先入烤箱3-5min上色。
一只香蕉裹入保鲜膜粘碎压成泥。
一只鸡蛋打入香蕉泥中拌匀。
加两大勺小麦胚芽拌匀。
无花果切碎。
杏仁和核桃切碎。
放入黄桃粒与果干，坚果混合，我这里不建议放黄桃，因为我用的是黄桃罐头里得，湿湿的做完之后不易保存。
拌匀成粘在一起的糊状即可。
烤盘铺上油纸，入六寸烤盘压平压实。入预热好的烤箱，170min15min即可。
放凉之后切块吧，开吃！
装了一整袋，自己还吃了好多（−＿−；）