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年后轻脂菜单之~南瓜盅的做法

年后轻脂菜单之~南瓜盅

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作者: Peony-4
Peony-4
南瓜营养价值高,众所都知,我就不描述了额

用料

年后轻脂菜单之~南瓜盅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净哈

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

划花刀(如果掌握不好刀法可以先用笔画出美丽的花纹 然后慢慢用到划开 一定要小心额)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

借用钢勺掏空籽 和心

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入所有调料腌制的排骨 不要加盐了额

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好的排骨填入南瓜盅里

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上南瓜盖子 然后用保鲜膜厚厚包裹好(这样防止蒸的过程中南瓜熟透会散 一定要包额)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我的南瓜比较大 大火开后小火慢蒸了一个小时

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开了 好香好香 南瓜的清甜 排骨和红枣相融合的嫩香

年后轻脂菜单之~南瓜盅的小贴士

南瓜要选那种不大不小的 否则不好蒸透 排骨也可以换成别的

菜谱创建时间:2015-03-02 16:36:49
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