养生补气的淮山瘦肉粥

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作者: 陈兮兮儿
淮山有补气的作用,气血不足的人可以多吃。 另外还益肾气、健脾胃,现代人经常熬夜, 没几个是肾很好的,都会比较虚。 平常多吃这类补气的粥食疗,是很好的! 欢迎关注【微信公众号:陈兮兮儿】 这是一枚有点臭美的美食博主!带你吃好吃,还可以教你变美哦!里面有美食烘焙、美妆护肤,种草等,期待你的到来呀!

用料

养生补气的淮山瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

淮山切小块,瘦肉剁碎,剁碎的时候加点生粉,再撒一点盐,最后放在碗里倒一点酱油,这样入味。然后入锅,煮粥模式,加入枸杞,我的电压力锅只煮了20分钟就好了。

步骤 2

出锅的时候加点盐,就可以吃了

步骤 3

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菜谱创建时间:2015-03-04 20:40:09
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