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减肥全素莲藕汤(无肉)
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作者:
敢叫姐姐就打爆你的头
电饭锅美食,就算你手残,都可以煲出老火汤版的浓缩莲藕汤。重点是无需任何肉类,省时省钱省工、好喝又营养。
用料
莲藕
一颗
冬菇
5朵
萝卜
一颗
枸杞
一茶匙
减肥全素莲藕汤(无肉)的做法步骤
步骤 1
浸泡蘑菇半小时。
步骤 2
把萝卜切块。
步骤 3
把莲藕切0.5cm薄。(原因:省时间)
步骤 4
把锅里的水煮开,放入萝卜,莲藕。
步骤 5
等莲藕煮软,放入冬菇。
步骤 6
煮一个小时,放入少许盐和酱油调料就大功告成啦!
减肥全素莲藕汤(无肉)的小贴士
记得熬煮过程要顾火。
菜谱创建时间:2015-03-05 23:40:17
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