豆腐布朗尼（无糖无油无鸡蛋）
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作者：
乖乖星球的小乖猫
爱吃却怕胖？豆腐布朗尼来挡！这是一款不用黄油、糖等高热量材料，口感却丝毫不差的甜品。而且超级简单好做不费时。适合例如像我这种介意卡路里但又管不住嘴的吃货，也非常适合小朋友。因为他实在太健康又好吃啦～对身体没有负担的零食，才是真正好吃的零食！
用料
香蕉（大）
一根
娟豆腐（细腻的豆腐）
150g
可可粉
20g
枸杞、葡萄干、核桃等
适量
日本米粉（薄力粉可代替）
40g（50g）
玉米淀粉（若无，面粉增量）
10g（0g）
豆腐布朗尼（无糖无油无鸡蛋）的做法步骤
步骤 1
将上述材料全部用打蛋器充分搅匀
步骤 2
将搅拌均匀的糊糊倒入器具中，最上面铺好坚果（杏仁片、核桃碎都可以）
步骤 3
放入预热好的180度烤箱中，烘烤40分种即可。
步骤 4
冷藏风味更佳。
菜谱创建时间：2015-03-11 13:54:10
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