高蛋白减肥鸡肉饼
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作者：
开水子
用料
高蛋白减肥鸡肉饼的做法步骤
步骤 1
豌豆和玉米粒用热水泡着
步骤 2
鸡肉剁成肉末
步骤 3
把鸡蛋打到肉末里，加入豌豆和玉米，加淀粉拌匀
步骤 4
把鸡肉末在手掌抱团压成肉饼
步骤 5
平底锅烧热转小火，把肉饼下锅无油煎熟就可以出锅啦
菜谱创建时间：2015-03-12 21:58:17
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