鲜锅兔

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作者: 晓兔烘培
我和我的小伙伴最爱的一道菜 鲜 嫩 辣把兔子肉肉完美呈现 ps:我的兔兔是去骨的净肉,吃着更巴适

用料

鲜锅兔的做法步骤

步骤 1

兔肉洗净,沥干水分后切小丁

步骤 2

兔肉加盐(2勺),淀粉(3勺),白酒(2勺),白胡椒2勺,蛋清给兔肉按摩,最后加一点油锁住水分,腌制5分钟

步骤 3

锅内倒油大火烧热,等油温降低一点后小火将兔肉过油锅(此步骤千万不可油温过高,用中小火,否则兔肉会很老,而且肉质外焦内生)大约油锅内1分钟,沥出待用。(最好是分开2-3次跑油锅,确保每次兔肉能全部淹在油里)

步骤 4

泡辣椒、酸菜用量,把多余的油盛出留少许,大火烧热油,加入豆瓣(一大茶匙)炒香

步骤 5

老姜、八角、山奈、香叶、花椒用量

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步骤 6
步骤 6

依次加入泡酸菜,泡辣椒,花椒,八角,山奈,香叶,老姜粒,蒜,慢慢炒香(火太大糊了就关小些)

步骤 7

加入小部分小米辣,加少量糖和醋调味

步骤 8

嫩姜用量

步骤 9

加水和小部分嫩姜,大火煮开,加入适量盐

步骤 10

汤烧开2分钟后加兔肉,兔肉应全部淹入汤中,中火煮2分钟,加入剩下的嫩姜

步骤 11

再加入剩余小米辣,可根据自己口味适量添加,我是嗜辣星人:)

步骤 12

煮2分钟,加入青条椒,加少量味精,或者不加(一般我都不加,因为兔肉已经够鲜香)就可以起锅咯。差不多兔肉总共煮5分钟左右,保证肉质鲜嫩。

步骤 13

开吃!兔肉吃完剩下的汤里还可以加素菜、例如:藕,土豆,青笋...(你想煮的基本都可以)煮了一样好吃哦!

鲜锅兔的小贴士

总结几点: 1.兔肉过油锅一定不能大火,时间也要够,才能突出嫩! 2.加配料就跟烘培蛋糕一样,每加一种要给足时间炒香再加下一种,不然配料的香味不会全部激发出来! 3.兔肉不用煮太久,4-5分钟,保证肉质鲜嫩!

菜谱创建时间:2015-03-15 11:18:54
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