水烧开，加入牛骨、少许醋，烧开后大火转小火炖3小时左右
将枸杞、虫草花、干贝洗净泡15分钟，芡实泡2小时，然后加入步骤1的汤里，加入几颗红枣，玉米切段也一并放入
加入一小杯牛奶，继续炖一个半小时左右。快出锅前放入盐少许。如果是电炖锅就自己看说明书要多久吧……我是用家里的灶台炖的……