（懒人健康晚餐）南瓜红枣牛奶糊（豆浆机）

南瓜切块放进蒸锅蒸熟。

蒸熟的南瓜丢进豆浆机，加开水，再加适量奶粉或者牛奶，再加去核红枣。

豆浆机按果汁功能即可，几分钟就可以喝到健康的南瓜糊了。