杂粮棒骨汤,养生好味道

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作者: 燕纾
以前在餐馆喝过这个汤,味道很不错,所以在家尝试了下,棒棒哒,好喝又养生,可以随意添加各种杂粮,骨头和粮食的碰撞,营养多多!

用料

杂粮棒骨汤,养生好味道的做法步骤

步骤 1

生姜切片,葱切段,别放太多,以免影响汤的味道

步骤 2

杂粮淘干净,可以随意组合,建议选择颜色浅或者不串色的杂粮,煮出的汤颜色比较好看,我的这个汤就偏暗了。

步骤 3

杂粮淘干净,可以随意组合,建议选择颜色浅或者不串色的杂粮,煮出的汤颜色比较好看,我的这个汤就偏暗了。

步骤 4

各种食材统统下锅,加入葱段和姜片,自己适量白胡椒粉,没有的话不加也ok。然后炖一小时以上。

步骤 5

出锅,撒上盐,加点葱花也可以,卖相一般,但很好喝

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步骤 6
步骤 6

煮烂的杂粮

杂粮棒骨汤,养生好味道的小贴士

杂粮可以随意添加,玉米,绿豆,薏米什么的都可以,但别加太多,水和粮食的量要掌握好,别做成了浓粥!

菜谱创建时间:2015-04-03 13:53:20
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