黄豆玉米豆浆

7715人浏览 103人收藏 1人做过
作者: Jianierrrrrr
养生功效解析:此款米糊可降低胆固醇,预防高血压、冠心病和动脉硬化等疾病。玉米增添了膳食纤维,有利于增加血管弹性。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》

用料

黄豆玉米豆浆的做法步骤

步骤 1

切下玉米粒,洗净。黄豆洗净,用清水浸泡8-12小时。

步骤 2

倒入玉米和泡好的黄豆,加入清水至上下水位之间。选择双倍浓度豆浆或者一般豆浆功能。

步骤 3

加入适量冰糖或者蜂蜜即可食用。

菜谱创建时间:2015-04-10 10:31:36
打开App收藏