准备 把香蕉大致碾碎。 巧克力切成小块（也可以用巧克力豆）。 混合B原料，过筛。 将纸杯放到布丁模中。 烤箱预热至180℃（燃气烤箱预热至170℃）。
把A中的原料放入食品料理机搅拌成细腻的糊状（如果没有食品料理机，可以用打蛋器把豆腐碾碎，然后一点一点加入菜籽油，混合均匀）。
把1中的食材倒入搅拌碗中，然后加入B中的原料，用橡胶刮刀搅拌成糊状，不要留有干粉。
加入香蕉和巧克力，用力混合。
把做好的蛋糕糊分成4份，倒入纸杯中，表面装饰香蕉片和巧克力碎（另计），放入烤箱烘烤25分钟。