干煎三牙鱼

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作者: jue
三牙鱼(又名:三齿鱼)在纽约华人超市上很多见,通常是冰冻包装的,已经去头去肠清理干净的,价格也适中,作为家常菜较为适合。它的肉质较为结实,肉多刺少。 佳人府网站未经本人许可,还是继续擅自转载我在下厨房网站独家发布的菜谱。为了维护权益,再次抗议佳人府网站,请立刻停止转载!!!

用料

干煎三牙鱼的做法步骤

步骤 1

鱼解冻洗干净,刮去残余的鳞,切成2公分厚的块;

步骤 2

加入腌制料拌匀,腌制约1小时;

步骤 3

把腌制好的三牙鱼摊在网篮里晾成半干湿状态;

步骤 4

炒锅烧热加入少许油,把鱼放入锅里,用中火煎至二面金黄(煎熟)。

菜谱创建时间:2015-04-21 08:23:26
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