金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥
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作者:
岱越
秋天转凉自制了南瓜泥,或是一年四季在超市里买的南瓜泥,金黄的暖色调总是让人胃口大开。 不爱软烂的燕麦片,又有大于五分钟的时间的时候大可选择更少加工,更健康的“钢切”燕麦粒。 秋天的南瓜配肉桂,碧根,苹果,南半球的伙伴在悉尼的台风中祝大家早安。
用料
燕麦粒
50g
水
150g
牛奶
50g
南瓜泥
50g
糖
适量
肉桂粉
适量
金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥的做法步骤
步骤 1
燕麦粒加水烧滚,转小火盖盖子烧十五分钟,最后五分钟勤搅拌。或是用电饭煲烧粥模式。
步骤 2
加牛奶搅拌,直到浓稠。
步骤 3
加南瓜泥,如果南瓜不甜加糖。
步骤 4
装盘,撒燕麦,放水果。
菜谱创建时间:2015-04-22 08:30:41
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