百合薏米糊

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作者： shanyoo

【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。

用料

百合薏米糊的做法步骤

步骤 1

红薏米、干百合洗净，加入清水浸泡10小时

步骤 2

红薏米、干百合控水，倒入豆浆机，加水至上下水位线，按“五谷”键，煮成糊

步骤 3

加入适量冰糖，也可不加

菜谱创建时间：2015-04-28 10:25:17

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