南瓜去切块蒸熟，然后用碾成（或用料理机打成）南瓜泥⚠这里的南瓜糊已经有水分了，所以我后来就没另外加水了
南瓜糊与糯米粉混合，加入橄榄油拌匀
将糯米糊放入微波炉大火叮30秒后取出，拌匀再叮30秒，重复此步骤至糯米糊熟透
另取一点糯米粉（配料以外的）用微波炉叮熟，用于制作大福时防粘手
牛油果碾碎拌入蜂蜜
芒果切块
手粘熟糯米粉，拿起一坨南瓜糯米，将其擀成圆形，依次放入牛油果泥和芒果，包起
大功告成！尽情享用吧！吃前放入冰箱冷藏一下也不错哟，当然不放也行