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红椒藜麦鲜蔬沙拉的做法

红椒藜麦鲜蔬沙拉

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作者: 杉美美杉
杉美美杉
借用了北非蛋的调料配搭,改造成了这道沙拉。红椒粉、根芹和藜麦是最近最深得我心的三样食材和调料。健康又低卡,味道也很柔和。

用料

红椒藜麦鲜蔬沙拉的做法步骤

步骤 1

锅里放一点橄榄油,然后下洋葱和切成块的根芹翻炒。等洋葱炒软后下小茴香和红椒粉。

步骤 2

再放入事先煮好的藜麦,然后下盐,出锅。

步骤 3

把炒好的菜和生的野苣和西红柿拌在一起,放上水扑蛋,最后撒上研磨胡椒粉就完成了!

菜谱创建时间:2015-05-13 15:45:30
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