花酿

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作者：梁丁欢

南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳，增强运动员斗志，使老年人重获青春活力，使儿童增长增智，使病弱者早日康复；对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能

用料

花酿的做法步骤

步骤 1

花

步骤 2

鲜肉香菇

步骤 3

肉末

步骤 4

马蹄

步骤 5

豆腐

展开全部

步骤 6

所以原料拌在一起

步骤 7

开始酿

步骤 8

整齐放好

步骤 9

做法,1，鲜香菇【剁蓉】马蹄【用刀怕就好】和肉末豆腐【用手抓烂】盐姜末【去除腥味】拌均匀【陷就做好了】 2，瓜花洗干净把陷一个个酿到花里面，在一个个碟在碗里，这时候碗里就好像一个花球，非常好看。 3，把鸡汤倒入碗里面上蒸锅蒸15分钟，这个菜就算是做好了，清清淡淡。瓜花的清鲜味道加上浓郁的鸡汤渗透到豆腐里鲜香菇的鲜美【味什么用鲜香菇，如果用干香菇味道就被夺取了】马蹄的清甜所以东西融合在一起吃起来一口一个既很甜美又可以减肥主食也行菜也可以。非常合适这个季节食用，祝大家周末愉快！

菜谱创建时间：2015-05-16 10:59:29