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营养蔬菜三明治
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作者：
一棵自由的菜
用料
营养蔬菜三明治的做法步骤
步骤 1
准备原材料
步骤 2
火腿切片
步骤 3
鸡蛋、火腿煎制一下，但一定要少油哦
步骤 4
面包煎制，脆脆软软，增加层次，丰富口感
步骤 5
按照顺序码好，我得顺序是:火腿、芝士、鸡蛋、蔬菜、火腿~好吧，承认自己是肉食动物，大家可以安自己喜好来
步骤 6
切开，开吃啦！美好的一天从早餐开始~
营养蔬菜三明治的小贴士
1.鸡蛋可以半熟，但不能太生，吃起来会很麻烦哦！ 2.面包，三明治一定要煎制，口感才会丰富！ 3.蔬菜我选的是腌制过的黄瓜，大家也可以用番茄、包心菜、生菜，看家里有什么都可以放，相当随性。 4.材料放好后把面包用力压制一下，不至于太散，不好入口。
菜谱创建时间：2015-05-17 10:30:38
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