挖出三大勺燕麦，加入牛奶，分几次放入。每次放一点点 加到燕麦粘稠，表面湿润。
加入半勺蜂蜜搅拌，这时表面半湿润的凝结成块。
分成一份份的样子压成饼干状，然后在上面撒上蔓越莓干。
微波炉中火叮一分钟，拿出来翻面，在叮一分钟。拿出即可