水煮鹅蛋
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作者：
鹅姐
据营养师分析鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，蛋黄中的卵磷脂对人的脑及神经组织的发育有重大作用，常吃鹅蛋有助于提高孩子的记忆力哦
用料
农村散养鹅蛋
一只
水煮鹅蛋的做法步骤
步骤 1
鹅蛋洗干净备用
步骤 2
冷水下锅，煮15分钟以上
步骤 3
煮熟后就可以享受美味啦
菜谱创建时间：2015-05-20 21:29:39
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