鲍汁解冻 辽参已经泡发好了 大米小米洗一洗 枸杞洗一洗
小米大米倒入电饭煲，按煮粥（我家的是1小时）煮10分钟。再打开盖子 放入洗发好的辽参再盖上盖子继续煮。煮10分钟再倒入50克先前解冻的鲍汁，搅拌均匀。结束前10分钟放入洗好的枸杞（放早了的话会炖烂掉）
西兰花用滚水烫熟，最后点缀一下。吃吃吃啦