薏仁红枣银耳羹

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作者: 扬小姐的店
薏米健脾去湿、莲子养心安神、 银耳润肺养颜、红枣补气益血。是一款美容滋补的汤水。

用料

薏仁红枣银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳用冷水泡发,泡发后剪去根部,剪成小块。

步骤 2

所有材料洗净、红枣去核,一起入锅,加冷水约2L左右,武火煮沸后转文火慢煲2小时左右至薏米开花、银耳软糯为止。如果用炖锅,时间大概是2.5小时。

步骤 3

出锅前加入适量冰糖

菜谱创建时间:2015-05-25 18:47:38
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