红枣芡实莲子羹
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作者：
扬小姐的店
银耳滋阴养颜；芡实补脾固肾；红枣补气养血；莲子养心安神明目，滋补元气。这款汤品补气血，美容养颜，一年四季都可以喝哦～～夏天建议放冰箱冰镇，口感更佳。
用料
银耳
芡实
红枣
莲子
冰糖
红枣芡实莲子羹的做法步骤
步骤 1
芡实浸泡2小时、银耳用冷水浸泡1~2小时左右，银耳去根撕成小朵
步骤 2
其余材料洗净，红枣去核，和银耳一起放入电炖锅，时间设定2-2.5小时。
步骤 3
出锅前加入适量冰糖
菜谱创建时间：2015-05-28 19:50:57
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