红心火龙果香蕉奶昔

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作者： christianwei

六月啦，没有什么比一杯凉凉的奶昔更吸引人了。营养丰富，颜色漂亮，为夏日的早餐桌增加亮点。用吸管吸起来让不爱吃火龙果星人都能欣然接受呢。

用料

红心火龙果

适量(稀稠度随喜好)

红心火龙果香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

水果全部去皮切块放入搅拌机

步骤 2

加入牛奶(我一般喜欢刚好和水果齐平的量，因为刚好两人份)

步骤 3

加入冰块

步骤 4

打开搅拌机开关，一半30秒左右就好啦，完成！

菜谱创建时间：2015-06-02 13:24:44

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